如果孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，家长要在配合食疗补肾的同时，自己动手用艾条熏穴位来治疗。

  孩子尿床怎么办（下）

  3、艾条熏穴法。

  如果孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，家长要在配合食疗补肾的同时，自己动手用艾条熏穴位来治疗。具体的方法是：（1）取清艾条1～2根，点燃后在孩子的肚脐及周围上下来回慢慢移动。（2）艾条距皮肤1寸远，不要烫伤皮肤。（3）及时弹掉艾条上的烟灰，以免烫到孩子，熏5-10分钟，使局部产生温热的感觉，这时皮肤也会出现红晕。（4）然后再到背部的脊柱及肾俞等处，上下来回慢慢移动，熏5～10分钟，也要使皮肤有温热的感觉。（5）熏完后要给孩子喝一杯温开水。

  每天给孩子用艾条熏一次，能起到很好的补气、补肾、祛肾寒的作用。

  4、按摩双耳来补肾。

  耳廓较长，耳垂组织丰满，是肾气盛健的象征，所以经常进行双耳的按摩，可以起到健肾的作用，还能增强孩子的体质。

  具体的做法：（1）提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳朵上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20遍。此处有盆腔、内外生殖器、足、踝关节、膝关节、胯关节等部位的反射区。（2）上下按摩耳轮，并向外拉法：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏，使之发热，然后再向外拉耳朵15-20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。（3）下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后向下拉15-20次，使之发热发烫。耳垂处有头、额、眼、舌、牙、面颊等部位的反射区。（4）按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此处有心、肺、气管、三焦等部位的反射区，按压15-20下，直至明显地发热、发烫。再按压上边凹陷处，此处有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区，同样来回摩擦按压15-20次。

  这一治疗方法需要家长有耐心，坚持几个月，再配合食疗，你一定会看到孩子身体强壮起来。

  尿床的孩子普遍体虚，家长在做好以上四点的同时，还应注意下列事项：

  不让孩子过度疲劳。遗尿、尿频的孩子身体都比较虚弱，家长在运用以上方法调理的同时，不要让孩子过度疲劳，白天不能让孩子任性玩耍，以免疲劳过度造成遗尿。

  忌食大寒及泻气的食物。大寒及泻气的食物，如荞麦、螃蟹、田螺、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、山楂、菊花、萝卜、金橘、金橘饼等都应少吃或不吃。

  少吃薏苡仁。我经常看到媒体将薏苡仁作为营养品来宣传，许多幼儿园都把薏苡仁列在每周的食谱里，甚至放在孩子吃的米饭中。

  实际上，薏苡仁性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热、排脓的功效，药用价值很高，利尿、消肿的作用非常明显，也可以说，它的泻下作用是很强的，所以身体虚弱者及孩子、老人不适合吃。特别是先天不足、尿频、尿床的孩子，千万不要吃薏苡仁，那样会加重病情，有的孩子吃后还会出现肚子痛、脸色发白发青、胃口变差等症状。

  正常的孩子也尽量少吃或不吃，它毕竟是药，不是普通食物，非要吃的话，必须配合补气补血的食物一道吃才行。

                           ---摘自《晶报》 4.29